Paso a paso

  1. Abre Recetas › descubrir › recetas base.

    Recetas base y filtros
  2. Bajo búsqueda y vegetariano o vegano están Airfryer, horno, bajo en carbohidratos estimado, rico en proteínas estimado y rápido. Solo aparecen filtros con recetas.

  3. Toca un filtro para ver recetas en vez de categorías. Tócalo otra vez para quitarlo.

  4. Se combinan: Airfryer y bajo en carbohidratos muestra solo las que cumplen ambos. Si no hay resultados, quita un filtro.

  5. Debajo se explica: bajo en carbohidratos hasta 20 g por ración; rico en proteínas al menos 25 g por ración y veinte por ciento de energía; rápido hasta treinta minutos.

  6. Tus recetas y favoritos tienen los mismos filtros, más categorías de ideas como una olla o familiar.

  7. Las propias sin valores nutricionales no entran en carbohidratos o proteínas. Pide estimarlos desde la receta.

Conviene saber

Son orientaciones, no garantías. Aparatos y métodos se clasificaron una vez con IA y se comprobaron con reglas. Los valores se estiman de ingredientes, no son etiquetado nutricional. Revisa ingredientes si tienes alergias.

Filtrar es gratis y no exige consentimiento de IA: utiliza datos incluidos. Solo estimar valores de recetas propias usa IA.

Términos

Categorías de recetasRecetas baseValores por ración