Étape par étape
Ouvrez « Recettes » › découverte › recettes de base.
Sous la recherche et les choix végétarien ou végétalien, vous trouvez les filtres : Airfryer, four, pauvre en glucides (estimation), riche en protéines (estimation) et rapide. Seuls les filtres ayant des recettes apparaissent.
Touchez un filtre pour afficher directement les recettes correspondantes à la place des catégories. Touchez-le à nouveau pour le retirer.
Les filtres s’appliquent ensemble : Airfryer et pauvre en glucides ne montrent que les recettes correspondant aux deux. Si aucune ne convient, l’application le signale ; retirez alors un filtre.
La signification figure sous les filtres : pauvre en glucides = au plus 20 g de glucides par portion ; riche en protéines = au moins 25 g par portion et 20 % de l’énergie ; rapide = au plus 30 minutes.
Les mêmes filtres existent pour vos recettes enregistrées et favoris, avec les catégories supplémentaires des idées de recettes, par exemple cuisine dans un seul récipient ou familiale.
Vos recettes personnelles sans valeurs nutritionnelles n’apparaissent pas dans les filtres glucides et protéines. Demandez l’estimation des valeurs dans la recette pour les inclure.
Bon à savoir
Les filtres servent de repère, sans garantie : les appareils et méthodes des recettes de base ont été classés une fois par IA puis vérifiés selon des règles fixes. Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients, sans constituer un étiquetage nutritionnel. En cas d’allergies ou d’intolérances, vérifiez toujours les ingrédients.
Le filtrage est gratuit et ne nécessite pas d’accord pour l’IA : l’application utilise les données fournies avec les recettes de base. Seule l’estimation nutritionnelle de vos propres recettes utilise l’IA.
Termes
Catégories de recettesRecettes de baseValeurs nutritionnelles par portion
Mise à jour: 30/09/2026 · Version de l’application 1.0.4
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